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Estos amigos, oriundos de Córdoba, realizan varias actividades vinculadas con nuestro deporte. Siempre van sumando nuevos amigos que llegan con su bolso y cortos para disfrutan del juego…otros, con la misma pasión, pero desde afuera. TODOS, incluido mi amigo Cesar, están comprometidos con viralizar el espíritu deportivo.

Tenemos como finalidad apoyar al rugby en todas sus modalidades, con el afán de divertirse, jugar con alegría, transmitir el respeto, la disciplina tanto dentro como fuera de la cancha…es el objetivo que siempre nos ponemos cuando nos presentamos… no tenemos sede, ni socios ni pagamos cuota social.

Realizamos actividades recreativas, familiares, sociales, solidarias y rugby Mixed Ability, siempre procurando mantener la bandera de los valores deportivos y disfrutando cada experiencia como sentido de pertenencia al rugby a los fines de fomentar la unión de jugadores de diferentes clubes con espíritu deportivo, social y solidario).

NUESTRA CAMISETA

¿sabías el significado de los elementos que la componen?

foto 1

La camiseta azul (foto1) es una réplica de los Barbarians franceses diseñada en honor a los Barbarians franceses y rugby Mixed Ability. El azul es por el símbolo del autismo, el azul claro o celeste representa la amistad y la simpatía.

En las mangas se leen las palabras HONOR, LEALTAD, DISCIPLINA y tercer tiempo en la izquierda en castellano por ser la del corazón y en la derecha están en francés.

La bandera argentina colocada en el pecho esta en homenaje a Los Pumas, rugby argentino y provincias argentinas. El amarillo del sol por nuestra patria y color representativo de las personas con síndrome de down. El 21 en todas las camisetas esta en homenaje al día internacional del síndrome de down (21/3) declarado por la ONU. Dentro del número 21 están los nombres que descubrieron discapacidades para tratarlas o personas que están relacionadas y colaboran con rugby Mixed Ability o Pumas que jugaron en Barbarians franceses.

La camiseta Classics está adaptada del formato tradicional de los Barbarians británicos blanca y negra, así también, se agregó combinado el celeste para que se forme la bandera argentina en su pecho en homenaje a Los Pumas, rugby argentino, Barbarians Argentinos de 1986 (Jockey Club de Rosario) y Barrio Manantiales de Córdoba lugar que nos vio nacer como familia de rugby. Los detalles en mangas, espalda debajo del cuello son los mismos que la anterior. El número y talle lo elije el jugador. Los nombres dentro del número son elegidos por el jugador y responden a (en la británica se coloca el nombre del jugador) los jugadores o sobre nombres, personas familiares que están más cerca de su corazón, Pumas o Barbarians británicos, entrenador o persona que te formó en la vida y club o equipo al que jugaste o te sentís parte a elección del jugador.

Hablamos de Liderazgos, tanto positivos como negativos (que también los hay!)…al respecto hay muchos ejemplos y pronto se me vino a la cabeza la pelí Mi Villano Favorito donde Gru, el supervillano, pretende robar la luna y en medio de este maléfico plan aparecen estas tres niñas (líderes positivas) y ablandan su corazón.»

Liderazgo y Deporte Infantil fue el título de la CHARLA que desarrolló la Lic. en Psicología PAULA ALCALDE, donde habló mucho sobre los líderes positivos tanto de parte de los pequeños jugadores como de sus entrenadores…se generó un lindo debate

Acá transcribimos un pequeño pasaje. Podés escuchar la CHARLA completa haciendo clic aquí.

Si quiero, como entrenador, construir objetivos dentro de un grupo, fundamental que los niños nos estén prestando atención. Aparte los entrenadores deben tener la facultad de escuchar a los chicos, por ejemplo: qué te enojó. Saber leer los objetivos comunes entre ellos y ser empáticos.

Otro de los principios es la transmisión de la cultura y los valores…generalmente son los que ya están impuestos en el club, del deporte….el desarrollo de los miembros del equipo a partir de su rol…la delegación como una herramienta dentro de un grupo, no delegando responsabilidades sino delegar tareas.

Que tengo que trabajar en los pequeños deportistas?

Primero y principal, lo que hablamos de la inteligencia emocional, pensando en la autoconciencia, autocontrol, motivación…la empatia y habilidades sociales.

El niño líder debería tener una actitud solidaria hacia el equipo, el deseo de triunfar que tienen q ver con un pensamiento positivo, conductas que sumen, etc.

Clic para ir derechito a la CHARLA de la Lic. Paula Alcalde

Lic. Paula Alcalde en Instagram

La nutrición dentro de un esquema de hábitos de los niños es fundamental a la hora de medir rendimientos.

Dejamos por acá un pasaje de lo que fue la exposición sobre RELACIÓN DEPORTE Y ALIMENTACIÓN dada por la Lic. en Nutrición Fernanda Oviedo en el marco del CICLO DE CHARLAS organizadas por Pasá la Pelota.

La educación nutricional familiar es fundamental.

El entrenamiento invisible tiene que ver con muchas situaciones, una de ellas es la ALIMENTACIÓN…el cuerpo es como un auto…ese auto puede venir dotado en esqueleto, el esqueleto cuando comienza a crecer, mientras más grande más masa muscular puede cargar.

No todos los cuerpos genéticamente puede cargar el peso muscular que un puesto requiere en el rugby. Si no se tiene esto en cuanto la alimentación, el descanso, etc  eso q me vino de fabrica si no tengo ese sustento de hábitos es probable que no haga nada con ese esqueleto…de igual manera si un chico tiene capacidades técnicas grandes pero no desarrolla  todos esos hábitos es probable q no desarrolle su máximo potencial…por tal motivo es importante trabajar sobre HÁBITOS en edades tempranas.

En la Nutrición deportiva hablamos mucho sobre lo que son las prioridades nutricionales.

Lo representamos en una pirámide, la base de esta pirámide que podemos decir que es la energía, las cantidades que puede ingerir un niño o adulto de alimentos. Pero si nos quedamos con esta base que es fundamental para el desarrollo, crecimiento y el rendimiento…es decir que el niño coma lo que tiene que comer cantidades suficientes de energía pero come cualquier cosa, lo que le estoy metiendo al auto no va a apoyar ese rendimiento y crecimiento que se requiere en estas edades…quizás ese niño tiene doble turno, de la escuela se va a ingles y de ahí al club, y luego a la casa a Estudiar…y quizás un deportistas de alto rendimiento entrena a la mañana, dormirá una siesta y vuelve a entrenar a la tarde, ellos tienen poco tiempo de descanso.

Y esto lo que hablamos en Nutrición como la ley de la cantidad, pero si me quedo con la CANTIDAD estamos complicados, entonces vamos por la CALIDAD…y dentro de esa CALIDAD encontramos a los nutrientes que son los MACRONUTRIENTES q son los que necesitamos en mayor cantidad. Y esto podemos elegir hidratos de carbono, las proteínas y las grasas. Dentro de estos, los Hidratos de Carbono tienen un papel bastante importantes en el deporte y que en general es lo que uno más consume pero acá es donde tenemos que saber elegir principalmente alimentos integrales que no los voy a encontrar en un paquete, ni en un turrón, pero sí en verduras, frutas, alimentos que no tengan tanto procesamiento…

Enterate más escuchando esta INTERESANTE CHARLA haciendo clic aquí